Como este PROJETO funciona?

   O Projeto Vida leve é um grupo de emagrecimento 100% presencial, composto por 6 encontros com duração em média de 2:30h cada encontro.

    Nos encontros é onde a magia acontece, pois irei te ajudar a conquistar o seu emagrecimento e sua autoestima de forma leve e divertida. Você também vivenciará a maravilhosa experiência que é a força de um grupo na hora da mudança de hábitos, ver a importância de uma família, isso mesmo, família que iremos formar desde o primeiro encontro.  

    Você terá o meu acompanhamento 24h durante todo o período do projeto dentro do nosso grupo fechado no Facebook, nele você irá compartilhar todas as experiências, dificuldades e vitórias durante todas as semanas. O mais legal de TUDO é que serão lançados desafios pelo grupo do Facebook, então é sempre bom estar ligada a tudo que acontece, pois você não estará sozinha em nenhum momento, vamos ajudar umas às outras.

    Neste período, você ganhará um tabuleiro por semana, vamos jogar?!! Como qualquer jogo, tem suas regras e seus pontos, ahh, o melhor de tudo, a PREMIAÇÃO. Sabe o que é mais legal de tudo isso?!! Os pontos não são calculados cima de quem perder PESO e sim quem concluir as atividades, missões, desafios e dinâmicas passadas durante as semanas. Não é demais?!! Além disso, seus pontos virarão prêmios, pois você pode trocá-los na LOJA DOS MUNDOS. Observação: você entenderá  melhor quando fizer parte deste projeto incrível.

   Vamos entender o que é um emagrecimento consciente partindo de hábitos, pois o emagrecimento é uma consequência de bons hábitos e alimentação balanceada. Vamos trabalhar junto com  a Psicóloga Ana Flávia vários assuntos que te ajudará a entender o que acontece com você diante de algumas situações que desencadeiam a comer.

   Quero que se sinta em casa, abraçada  e feliz. O meu objetivo é que você entenda de uma vez por todas como funciona o processo de emagrecimento definitivo no seu corpo, respeitando suas limitações e vontades.

    Além dos encontros presenciais você também ganhará bônus como:

    O objetivo desse projeto é que você faça as pazes com a comida e com espelho, perdendo peso de uma forma leve e saudável.

   Mulheres que desejam recuperar a autoestima, viver de forma leve e feliz com seu corpo.

    Mulheres que gostam de estar em Grupo, porque desde o primeiro encontro iremos trabalhar muito a importância da UNIÃO e que juntas somos mais fortes. Com isso conseguimos potencializar em até 5x os nossos objetivos, seja ele no emagrecimento, mudança de hábitos, qualidade de vida, autoestima e disposição.

    Mulheres que gostam de compartilhar suas vitórias, tristezas e experiências, porque nos  encontros e no grupo do facebook termos uma conexão, trocamos informações, dores, alegrias, conquistas e com isso conseguiremos enxergar que não estamos SOZINHAS nesta jornada, isso é muito GRATIFICANTE.

    Mulheres que querem emagrecer de forma saudável, pois iremos trabalhar o emagrecimento cuidando da sua saúde, podendo eliminar até 4kg ao longo das 5 semanas. Importante estar alinhada com sua meta e desejo. Sairá com todas as estratégias para dar continuidade caso deseje eliminar mais, conseguirá com esses ensinamentos, dar continuidade sem problemas, se realmente estiver determinada, vamos arrasar juntas!

    Mulheres que estão comprometidas a mudar, arriscar, viver, sentir, olhar para o que vai ficará para trás depois das 5 semanas e dizer: "EU CONSEGUI emagrecer a minha mente" 

Você pode tudo nesta vida, só depende de você. Eu acredito nisso.

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E você?

disponível em breve