Cada programa que ofereço foi criado para ser mais do que um plano alimentar, é um processo estruturado de transformação. Aqui, você é acompanhada com empatia, estratégia e ciência em todas as etapas.

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Na primeira consulta, mergulhamos fundo no seu histórico, sintomas, exames e rotina. Saímos dela com um plano de ação claro e personalizado, traçando os objetivos reais que vamos conquistar juntas.

Nas consultas seguintes, seguimos esse plano com ajustes contínuos, baseados na sua evolução. A cada encontro, você entende mais do seu corpo, aprende a fazer boas escolhas e se sente cada vez mais segura para seguir sem culpa ou rigidez.

Durante todo o acompanhamento, você tem acesso direto a mim para tirar dúvidas, receber reforços, materiais extras e check-ins estratégicos. Porque o verdadeiro resultado acontece entre uma consulta e outra — no dia a dia da vida real.

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Minha missão é te guiar até a autonomia nutricional. Quero que você aprenda, evolua e conquiste liberdade. Nada de viver refém de dietas. Você vai entender como funciona seu corpo e como cuidar dele de forma inteligente, prática e leve.

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✨ Agora, escolha o caminho que faz mais sentido para o seu momento:

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• Se você vive com dor, cólicas, inchaço e sintomas da endometriose: o Vida Sem Dor é pra você.

• Se você está tentando engravidar, seja naturalmente ou por FIV: o Raíz da Vida vai preparar seu corpo para gerar com saúde.

• Se você está grávida e quer viver uma gestação leve, com suporte real: o Gestar vai te acompanhar trimestre a trimestre.

 

Cada programa foi pensado para que você se sinta acolhida, guiada e capaz de viver a sua transformação com leveza e consistência.